09. August 2017 – Yahoko Orthopädietechnik

Am Mittwoch den 09.08.2017 ist Ken Yajima von Yahoko wieder bei uns zu Gast. Yahoko ist unser Partner in Sachen Einlagenversorgung. Alle 14 Tage könnt ihr in der Zeit zwischen 15.00 und 18.00 Uhr einen Termin bekommen. Dazu vorher telefonisch einen Termin erfragen unter 0221-7888068. Die Analyse dauert ca. 30 Minuten und ist kostenlos.

ACHTUNG: Aktuell sind keine Termine mehr frei! Der nächste Orthopädietag findet am 23.08.2017 statt.

Polar M430 Run & Test Event

Exklusives Testing des neuen Polar M430 im Rahmen unseres Lauftreffs: Mi, 07.06.2017 ab 19:30 Uhr.
Der Polar M430 ist ein wasserdichter GPS-Trainingscomputer mit optischer Pulsmessung am Handgelenk, integriertem GPS, umfassenden, erweiterten Trainingsfunktionen und 24/7 Activity Tracking – ideal für ambitionierte und leistungsorientierte Läufe und Trainingseinheiten sowie einen aktiven, sportlichen Alltag.

Erfolgreiches Triple für Lisa Jaschke und Simon Dahl

Ein volles Wettkampfprogramm haben sich Lisa Jaschke und Simon Dahl am vergangenen
Wochenende zugemutet. Dabei konnte Lisa 2 Gesamtsiege einfahren!
Der Startschuss fiel Freitagabend beim Lindlarer Ortskernlauf, welcher sich in den vergangen Jahren
zu einer festen Größe im oberbergischen Laufkalender etabliert hat. Hier starteten Lisa und Simon
über die 4k Distanz für Simon Arbeitgeber. Lisa siegte unangefochten und lief in 14:59min neuen
Streckenrekord. Simon musste sich im Zielsprint knapp geschlagen geben und lief 4sec hinter dem
Erstplatzierten als 2. über die Ziellinie. Auch Simon blieb unter dem alten Streckenrekord!
Am Samstag ging es zum zweiten Event nach Holland. Hier stand der Gerard Tebroke Memorialloop
auf dem Wettkampfkalender. Der Einladungslauf über 10km war gespickt mit holländischen
Topläufern, sodass es vom ersten Kilometer an schnell auf dem kantigen, aber stimmungsvollen 2km
Rundkurs wurde. Simon passierte den ersten Kilometer bereits nach 3:06min drosselte aber fortan
sein Tempo ein wenig. Nach 32:46min lief er als Gesamt 8. ins Ziel und blieb knapp vor Patrick
Stitzinger (PB: 28:34min) der sich im Herbst seiner Profikarriere befindet. Die ersten 3 Läufer blieben
in diesem Topfeld unter 31min! Lisa lief ein vom ersten Kilometer an einsames Rennen und siegte in
dem etwas schwächer aufgestellten Frauenfeld in einer sehr guten Zeit von 38:21min. In einer
schnellen Gruppe wäre sicherlich einer Zeit unter 38min möglich gewesen!
Am Sonntag folgte beim Vivawest Marathon der dritte Streich. Hier starteten beide über die
Halbmarathondistanz. Etwas mitgenommen von den Strapazen der letzten beiden Tage und der
warmen Temperaturen an diesem Tag liefen beide etwas ihrer Wunschzeit hinterher. Dennoch sprang
für beide ein guter 5. Platz heraus. Lisa benötigte für die Halbmarathondistanz 1:28:14h, Simon
1:15:04h. Nach 2 Tagen Regeneration soll es am Mittwoch beim Galeria Nachtlauf weitergehen.

Laufschuhe reduziert

#frühjahrsputz bei Bunert – Der Kölner Laufladen!

Der frühe Vogel macht das Schnäppchen

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Wir freuen uns auf Euch!
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Keine GPS-Smartwatch ist aktuell gefragter als die Fenix5 von Garmin.
Wir konnten nochmals 4 Exemplare sichern und sind uns sicher, dass diese wieder ruckzuck vergriffen sein werden.

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Design aus Stahl, Rückseite aus geschweißtem Edelstahl,
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Direktzugriff auf wichtige Statistiken,
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Nur laufen musst Du (zum Glück) noch selber 🙂

Bei deinem Laufsport Bunert in Köln auf der Aachener Straße.

Erfolgreiches Osterwochenende

Gesamtsiege beim Kerpener Stadtlauf, starke Zeiten in Köln und Paderborn!
Die Läufer*innen von Bunert – Der Kölner Laufladen waren an diesem Wochenende wieder sehr erfolgreich.
Beim 16. Kerpener Stadtlauf gab es Gesamtsiege und gute Platzierungen über 5km und 10km.
Auf der Kurzdistanz konnten 5 Bunert – Mädels unter die Top 6 laufen!
Bereits am Samstag wurden gute Leistungen bei den Osterläufen in Köln und Paderborn erzielt:

Paderborner Osterlauf:
Lisa Jaschke, 10km, 37:40min
André Rinke, 10km, 32:19min
Simon Dahl, 10km, 32:27min

1. Osterlauf Köln:
Alice Lüchtefeld, 10km, 42:19min, 4. Platz gesamt
Tobias Drachler, 10km, 34:19min, 5. Platz gesamt
Sebastian Linden, 10km, 34:51min, 6. Platz gesamt
Tesfagebriel Tesfu, 10km, 35:03min, 7. Platz gesamt

16. Kerpener Stadtlauf:
Susanne Schulze, 10km, 38:15min, 2. Platz gesamt
Sebastian Meurer, 10km, 34:25min, 1. Platz gesamt
Susanne Schulze, 5km, 18:25min, 1. Platz gesamt
Sarah Valder, 5km, 18:53min, 2. Platz gesamt
Claudia Schneider, 5km, 19:22min, 3. Platz gesamt
Marianne Froning, 5km, 20:11min, 5. Platz gesamt
Alice Lüchtefeld, 5km, 20:31min, 6. Platz gesamt
Daniel Singbeil, 5km, 15:38min, 1. Platz gesamt

Am 30.04. geht es beim Severinslauf weiter.

3. Lauf der Winterlaufserie in Porz

Guter Abschluss beim 3. Lauf der Winterlaufserie
Beim dritten und abschließenden Lauf der Porzer Winterlaufserie, konnten die Läufer*innen von Bunert – Der Kölner Laufladen noch einmal überzeugen: Doppelsieg über 5km, Platz 1 über 10km, dazu 4x Platz 2 gesamt und weitere tolle Platzierungen können sich sehen lassen. Die Formkurve steigt weiter stetig an.
Die Läufer*innen erzielten folgende Ergebnisse:

5km weiblich
Claudia Schneider, 2. Platz gesamt, 19:37min
Celine Schneider, 4. Platz gesamt, 19:51min
Franziska Klein, 5. Platz gesamt, 20:25min

5km männlich
Daniel Singbeil, 1. Platz gesamt, 15:42min
Lucas Abel, 2. Platz gesamt, 16:04min

10km weiblich
Lisa Jaschke, 2. Platz gesamt, 38:45min

10km männlich
André Rinke, 1. Platz gesamt, 34:05min
Norbert Schneider, 6. Platz gesamt, 36:26min

21,1km männlich
Simon Dahl, 2. Platz gesamt, 1:16:07h

Serien – Gesamtwertung:

Mini – Serie: 3x5km
1. Platz gesamt weiblich: Celine Schneider ( 20:41min, 20:32min, 19:51min )
1. Platz gesamt männlich: Daniel Singbeil ( 15:33min, 15:37min, 15:42min )

Kleine Serie: 3x10km
4. Platz gesamt männlich: Norbert Schneider ( 37:50min, 37:03min, 36:27min )

Große Serie: 10km, 15km, 21,1km
1. Platz gesamt männlich: Simon Dahl ( 33:02min, 51:14min, 1:16:07h )

Herzlichen Glückwunsch an alle Läufer*innen!

2. Lauf der Porzer Winterlaufserie

Gute Leistungen beim zweiten Lauf der Winterlaufserie in Porz

Die Läufer*innen von Bunert – Der Kölner Laufladen konnten an das erfolgreiche Abschneiden beim ersten Lauf anknüpfen. Zwei Wochen nach dem Auftakt der Winterlaufserie, standen 3 Distanzen auf dem Programm: 5km, 10km und 15km. Neben guten Wetterbedingungen und großem Starterfeld, lud der flache Rundkurs in Leidenhausen wieder zu schnellen Zeiten ein.  Unser Laufteam konnte mit 2 Gesamtsiegen und guten Platzierungen überzeugen. Hier die einzelnen Ergebnisse:

5km
Maike Schön, 17:42min, 1. Platz gesamt (w)
Lisa Jaschke, 18:52min, 2. Platz gesamt (w)
Marianne Froning, 20:31min, 5. Platz gesamt (w)
Celine Schneider, 20:32min, 6. Platz gesamt (w)
Alice Lüchtefeld, 20:38min, 7. Platz gesamt (w)
Daniel Singbeil, 15:37min, 2. Platz gesamt (m)

10km
Norbert Schneider, 37:03min, 9. Platz gesamt (m)

15km
Susanne Schulze, 56:53min, 1. Platz gesamt (w)
Simon Dahl, 51:13min, 2. Platz gesamt (m)
Tobias Drachler, 52:26min, 4. Platz gesamt (m)

Der 3. Lauf der Serie findet am Sonntag, den 19.02.2017 statt.

Porzer Winterlaufserie

Die Läufer*innen von Bunert – Der Kölner Laufladen waren am vergangenen Sonntag wieder erfolgreich!
Mit den Gesamtsiegen über 5km und 10km, sowie zahlreichen guten Platzierungen, gelang unserem Laufteam ein guter Start in die Porzer Winterlaufserie. Bei kühlen, aber trotzdem angenehmen Laufbedingungen, wurden folgende Leistungen erzielt:

Lisa Jaschke, 5km, 18:38min, 1. Platz gesamt (w)
Franziska Klein, 5km, 20:08min, 4. Platz gesamt (w)
Marianne Froning, 5km, 20:11min, 5. Platz gesamt (w)
Celine Schneider, 5km, 20:41min, 6. Platz gesamt (w)
Daniel Singbeil, 5km, 15:33min, 1. Platz gesamt (m)
Simon Dahl, 10km, 33:02min, 1. Platz gesamt (m)

Der zweite Lauf der Serie findet am Sonntag, den 05.02.2017 statt.

7. Kölner Frühlingslauf am 26.03.2017

Jetzt ist es offiziell: Wir sind neuer Kooperationspartner des 7. Kölner Frühlingslaufs!
Am Sonntag, den 26.03.2017 gibt es tolle Preise für die Starter*innen des Top-Lauf über 10km zu gewinnen – gesponsert von Bunert – Der Kölner Laufladen. Sowohl die ersten drei Damen als auch die ersten drei Herren dürfen sich freuen über:

Platz 1: Polar M200 im Wert von 150€
Platz 2: Laufshirt im Wert von 50€
Platz 3: Falke Socke im Wert von 17€

Zusätzlich spendieren wir im Rahmen des 4. Kölner AzubiRuns ein Paar Laufschuhe im Wert von bis zu 140€ an den besten Azubi und die beste Azubine! Lasst euch das nicht entgehen und meldet euch an unter: www.koelner-fruehlingslauf.de oder www.koelner-azubirun.de